5 điều kỳ diệu Yoga mang đến cho cuộc sống của Sĩ Thanh

Luôn xuất hiện với hình tượng một nữ ca sĩ nhạc dancepop gợi cảm, giọng hát “Oh my chuối” đã tạo được không ít những sản phẩm âm nhạc chất lượng được đông đảo khán giả đón nhận. Gần đây nhất là ca khúc trong bộ phim vừa ra mắt “Gái già lắm chiêu”.

Sĩ Thanh chia sẻ: Rất nhiều người nghĩ những người làm trong lĩnh vực nghệ thuật như cô chỉ cần làm cho mình thật lung linh khi xuất hiện trước công chúng và không phải chịu nhiều áp lực. Nhưng sự thật, việc ra mắt những sản phẩm nghệ thuật mới lạ và chất lượng luôn là áp lực đối với cô và ê kip. Và sau những áp lực mệt mỏi từ công việc, Yoga chính là một người bạn đã mang lại cho cô những giây phút giải tỏa căng thẳng. Hơn thế nữa, Sĩ Thanh còn bật mí 5 điều kỳ diệu ngaoì mong đợi mà yoga mang đến cho cô.

Điềm đạm hơn

IMG_6947

Là tuýt người thẳng thắn và năng động, Sỹ Thanh tâm sự cô thường khó kiểm soát cảm xúc của mình. Nhưng từ khi tập yoga, cô dần học được tính kiên nhẫn từ những bài tập, tập trung vào hơi thở và từ đó hình thành lối suy nghĩ tích cực hơn, mỗi khi có chuyện gì khiến Sỹ Thanh xúc động, cô sẽ hít một hơi thật sâu, và suy nghĩ thật kỹ trước khi đưa ra quyết định và điều đó đã mang lại rất nhiều cơ hội thành công trong công việc và các mối quan hệ cũng được tốt đẹp hơn.

Cao hơn

IMG_6894

Sĩ Thanh xuất hiện trước công chúng luôn xinh đẹp và rạng rỡ, ít biết cô cũng có những “nỗi lòng” của riêng mình. “Thanh luôn không tự tin với với vóc dáng nhỏ nhắn của mình. Mọi người hay nói vóc dáng nhỏ dễ mang đồ nhưng mình từng đứng tần ngần trước tủ đồ rất lâu vì không biết nên chọn đồ sao để che khuyết điểm nấm lùn.” Giọng ca Cứ Yêu Đi chia sẻ. Sau hơn 6 tháng tập Yoga, Thanh cảm thấy cơ thể mình dài hơn, thon hơn và thoải mái mang những loại trang phục mình thích mà không lo bị gọi là “nấm lùn” nữa. Bật mí với mọi người là sau 6 tháng tập Yoga, Thanh cũng ‘bất ngờ’ cao thêm 5cm, điều này khiến cô càng thêm yêu bộ môn có ích này.

Tự tin hơn

IMG_6771

Khi nghe Thanh tập yoga, nhiều bạn bè bảo cô “bánh bèo Camy” tập môn này là hợp lắm. Tuy nhiên ít người biết yoga không đơn giản như bề ngoài của nó. Sáu tháng tập yoga, Thanh không ngại thử mọi động tác từ dễ như rắn hổ mang đến khó như trồng chuối. Mỗi động tác khó được cô xem như một thử thách và việc vượt qua thử thách giúp cô càng thêm tự tin vảo bản thân hơn.

Làn da đẹp

IMG_6751

Có thể nói đây là tác dụng phụ của yoga, như đã nói, cô vốn tìm đến bộ môn này như một biện pháp thư giãn, và thật bất ngờ, các động tác yoga đã giúp Sĩ Thanh đào thải các chất độc ra khỏi cơ thể hiệu quả hơn nên làn da cũng sáng và mịn hơn hẳn.

Giọng hát

IMG_6887

Đã từng nghe nhiều đồng nghiệp nói rằng tập yoga sẽ có giọng hát khỏe và nội lực hơn nhưng Thanh không mấy tin vì cảm thấy không liên quan lắm. Tuy nhiên sau khi tự trải nghiệm các phương pháp hít thở kết hợp với các động tác yoga, giọng ca Don’t Want You cho biết cô không còn bị đuối hơi lúc hát và tự tin hơn khi thể hiện các ca khúc kết hợp với vũ đạo.

Photo: Tam Le – CA Studios

Trang phục: Nike

Bình luận
Xem nhiều nhất

Câu chuyện về ngôi sao mới của Tottenham - Harry Winks

0

Cách đây 8 năm, khi vừa tròn 15 tuổi, Harry Winks - một cầu thủ thuộc Học viện Tottenham đã từng có vinh dự cầm cờ bước...

Người mẫu Đàm Quang Phúc phát cuồng đi nâng mũi để đón xuân trong Talk show “Giải Mã Nhan Sắc”

0

Talk show “Giải Mã Nhan Sắc” số đặc biệt chào xuân, cũng là tập 25 có chủ đề “Rạng...

Nghệ Sĩ Trung Dân: Lì Xì Nhiều Chứng Tỏ Tình Cảm Nhiều

0

Mới đây, xuất hiện trên VTV2 với talkshow Bốn mùa yêu thương, nghệ sĩ Trung Dân bày tỏ quan điểm rằng nếu lì xì không...

NSND Hồng Vân “sởn da gà” nhìn Bảo Chu tung hứng trên sân khấu

0

Bảo Chu làm khiến khán giả, giám khảo hồi hộp, khi mang một tiết mục lạ, độc đáo lên sân khấu. Anh xuất sắc...

Tiêu điểm tuần qua
Tóc Tiên sẽ tạm ngưng ca hát hậu phát hành ‘KAHEDA’?

Tóc Tiên sẽ tạm ngưng ca hát hậu phát hành 'KAHEDA'?

0

Sau nhiều tháng chờ đời “dài cổ” thì tối qua, người hâm mộ Tóc Tiên đã có thể tận hưởng phiên bản chính thức...

Hà Kiều Anh mượn không gian ẩm thực Khmer thực hiện bộ ảnh mới

0

Sau 26 năm kể từ lần đầu tiên đăng quang trong cuộc thi Hoa hậu Việt Nam năm 1992, cho đến nay, Hà Kiều Anh được...

Bộ ba Lâm Vỹ Dạ, Trường Giang, Trấn Thành cùng hội tụ trên thảm đỏ ra mắt phim Cua Lại Vợ Bầu'

0

Lâm Vỹ Dạ xuất hiện nổi bật trong bộ cánh vô cùng nữ tính. Có thể thấy sau khi đoạt...

Mâu Thủy tự tay chuẩn bị từng phần quà dành tặng trẻ em nghèo

0

Trong những ngày cuối năm, Mâu Thủy tất bật cùng bạn bè tự tay chuẩn bị những phần quà dành cho người có hoàn...

Ngồi nhà và xem Đại nhạc hội cực hot của Sơn Tùng, Hồ Ngọc Hà và Đen Vâu

0

Từ mùa hè 2018, Nimo TV đã được biết đến với vai trò là đối tác hợp tác cùng phát sóng giải đấu...

tracking