Không chỉ vậy, tỷ lệ mắc bệnh liên tục tăng cao trong những năm gần đây, và nó đã trở thành loại ung thư đường tiêu hóa lớn thứ hai sau ung thư đại trực tràng!
Hơn nữa, mặc dù tỷ lệ mắc bệnh ung thư dạ dày thấp hơn ung thư đường ruột, nhưng lại bị ảnh hưởng bởi các triệu chứng ban đầu của bệnh ung thư dạ dày không điển hình, rất giống với các bệnh dạ dày mãn tính nên tỷ lệ chẩn đoán sớm của bệnh ung thư dạ dày là khá thấp.
Ung thư dạ dày cũng giống như các loại ung thư khác, càng phát hiện sớm và điều trị tích cực thì tiên lượng của người bệnh càng tốt.
Vì vậy, trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta cũng cần biết thêm về các triệu chứng của bệnh ung thư dạ dày. Nếu các triệu chứng sau đây liên tục đến với bạn gần đây, hãy cẩn thận rằng dạ dày của bạn đã bị ung thư:
1. Đau dạ dày không thường xuyên
Những cơn đau do hầu hết các bệnh mãn tính phổ biến ở dạ dày thực ra đều có tính chất đều đặn nhất định. Ví dụ, tỷ lệ mắc bệnh viêm loét dạ dày cao, về cơ bản bắt đầu sau bữa ăn khoảng 1 giờ và thuyên giảm dần sau bữa ăn tiếp theo .
Tuy nhiên với ung thư dạ dày thì khác, đau là biểu hiện lâm sàng thường gặp nhất của bệnh ung thư dạ dày, ở giai đoạn đầu thì biểu hiện chủ yếu là đau bụng bất thường như đau âm ỉ, đau quặn, cồn cào,… sau đó sẽ hết đau. tăng dần theo sự phát triển của bệnh.
2. Khó tiêu
Ngoài đau dạ dày, người bệnh thường bị khó tiêu mà nguyên nhân chủ yếu là do suy giảm chức năng dạ dày, giảm dung tích dạ dày, rối loạn nhu động dạ dày dẫn đến ung thư dạ dày phát triển.
Ở giai đoạn đầu, người bệnh hầu hết có biểu hiện ợ chua, trào ngược dạ dày. Về sau, với sự suy giảm dần nhu động của dạ dày, người bệnh có thể có các triệu chứng như chướng bụng, ợ hơi, buồn nôn và nôn.
3. Sút cân
Dạ dày là một trong những cơ quan tiêu hóa quan trọng, khi bệnh nhân mắc bệnh ung thư dạ dày sẽ kèm theo những triệu chứng tương đối rõ ràng về đường tiêu hóa trên, điều này cũng ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa và hấp thụ thức ăn. Ung thư dạ dày càng ở giai đoạn nặng, người bệnh sẽ càng có nhiều khả năng kết hợp với tình trạng suy dinh dưỡng sụt cân.
Ngoài ra, tế bào ung thư dạ dày cũng cần rất nhiều chất dinh dưỡng trong quá trình phát triển. Có nghĩa là, ung thư dạ dày càng bước vào giai đoạn xâm nhập và di căn thì chất dinh dưỡng sẽ bị tiêu hao nhiều hơn nên người bệnh sẽ ngày càng gầy đi.
4. Xuất huyết tiêu hóa
Theo các số liệu lâm sàng, sau khi ung thư dạ dày bước vào giai đoạn giữa và cuối, về cơ bản người bệnh sẽ có các mức độ xuất huyết tiêu hóa khác nhau. Có hai nguyên nhân chính dẫn đến chảy máu, thứ nhất là do mô ung thư bị bào mòn và hoại tử, thứ hai là do mô ung thư xâm lấn vào các mạch máu xung quanh và gây thủng dạ dày.
Nếu lượng máu của bệnh nhân ít thì biểu hiện chủ yếu là phân có máu ẩn và phân có màu đen như hắc ín. Nếu bệnh nhân chảy nhiều máu, có thể bị nôn.
Nếu cơn đau dạ dày gần đây kèm theo các triệu chứng trên, đặc biệt kết hợp với xuất huyết tiêu hóa thì đây có thể không phải là bệnh dạ dày mãn tính thông thường mà là dấu hiệu báo hiệu sự xuất hiện của bệnh ung thư dạ dày.
Ở đây cần nhấn mạnh rằng dù có bị ung thư dạ dày hay không mà bị đau bụng tái đi tái lại nhiều lần thì cần phải đi khám kịp thời.
Xem thêm: Tư thế ngủ khiến nếp nhăn ngày càng hằn sâu, chuyên gia chỉ cách ngủ đúng để da căng mịn, trẻ lâu
Gần đây, chủ đề này thu hút sự quan tâm của cư dân mạng, nhiều người không khỏi thắc mắc: “Liệu tư thế ngủ có thực sự ảnh hưởng đến ngoại hình?”
Sự thật về ‘nếp nhăn khi ngủ’
Bác sĩ da liễu Brendan Camp giải thích: “Nếp nhăn khi ngủ là những nếp gấp hình thành do lực cơ học và ma sát giữa da với gối hoặc vải khi bạn ngủ vào ban đêm. Theo thời gian, sự lặp đi lặp lại của những tác động này có thể khiến các nếp nhăn và đường nhăn nhỏ trở nên sâu hơn và rõ nét hơn.”
Điều đáng nói là không phải ai sau khi ngủ dậy cũng sẽ có nhiều nếp nhăn hơn. Bác sĩ da liễu Rachel Maiman cho biết: “Tư thế ngủ chắc chắn ảnh hưởng đến làn da, nhưng mức độ tác động lại khác nhau ở mỗi người. Ngoài ra, các yếu tố khác như mụn trứng cá, phát ban do đổ mồ hôi, cũng như nếp nhăn và vết chân chim do áp lực khi ngủ đều có thể góp phần ảnh hưởng đến làn da.”
Một số người cho rằng nằm ngủ nghiêng hoặc sấp sẽ khiến nếp nhăn, đường gấp ở quanh mũi má càng sâu hơn.
Ngủ nghiêng hoặc nằm sấp có thực sự gây ra nếp nhăn không?
Một số người chia sẻ rằng nếp nhăn ở quanh mũi, má ở phía mặt mà họ nằm ngủ thực sự sâu hơn và đặc biệt rõ ràng khi nhìn vào gương. Một số người thậm chí còn thấy rằng các nếp nhăn trên khuôn mặt của họ trở nên mịn màng hơn và trông săn chắc hơn sau khi ngủ ngửa trong một thời gian.
Tư thế ngủ chắc chắn là một trong những yếu tố góp phần hình thành nếp nhăn và vết chân chim trên da, nhưng nó không phải là nguyên nhân duy nhất. Bác sĩ da liễu Deanne Mraz giải thích: “Tư thế ngủ không trực tiếp gây ra nếp nhăn, nhưng nó có thể đẩy nhanh quá trình này và làm trầm trọng thêm các nếp nhăn ở ngực, cổ và mặt. Bất kỳ hành động hoặc tư thế nào khiến da liên tục bị nhăn hoặc kéo căng đều có thể dẫn đến tình trạng chùng nhão theo thời gian”.
Nếp nhăn do tư thế ngủ thường dễ thấy hơn ở vùng da lỏng lẻo, đó là lý do vì sao chúng xuất hiện rõ trên ngực của người lớn nhưng hiếm khi thấy ở trẻ em. Nói cách khác, làn da của người trưởng thành – vốn đã mất đi phần lớn độ đàn hồi – sẽ chịu ảnh hưởng nặng nề hơn. Lý do da của người trưởng thành dễ bị nhăn hơn là do giảm sản xuất collagen, vì vậy bạn nên tránh những tư thế làm tăng nguy cơ xuất hiện nếp nhăn và vết chân chim khi ngủ. Tốt nhất là nên tránh nằm sấp hoặc nằm nghiêng từ sớm, vì những tư thế này có thể gây chèn ép da.
Ngủ nghiêng không trực tiếp gây ra nếp nhăn nhưng có thể khiến nó rõ nét và sâu hơn.
Ngoài việc hình thành nếp nhăn, ngủ nghiêng còn có thể ảnh hưởng đến những thay đổi khác liên quan đến tuổi tác, chẳng hạn như sự phân bố mỡ trên khuôn mặt. Khi một bên mặt liên tục bị đè ép trong lúc ngủ, lượng mỡ ở khu vực đó có xu hướng giảm nhanh hơn.
Tư thế ngủ nào là tốt nhất giúp da căng mịn và trẻ hóa
Tất cả các bác sĩ da liễu đều đồng ý rằng ngủ nghiêng và nằm sấp là không tốt. “Tư thế ngủ thân thiện nhất với làn da là nằm ngửa, đầu hướng ra ngoài và nằm chính giữa, điều này có thể giảm thiểu nguy cơ mắc các vấn đề về da liên quan đến giấc ngủ”, bác sĩ da liễu Rachel Maiman cho biết.
Nằm ngửa khi ngủ cũng có thể mang lại những lợi ích làm đẹp khác ngoài việc phòng ngừa nếp nhăn. Bác sĩ da liễu Marisa Garshick cho biết nó cũng ngăn ngừa sự tích tụ chất lỏng gây ra bọng mắt vào buổi sáng và thậm chí có thể giúp giảm mụn trứng cá vì nó làm giảm tiếp xúc với vi khuẩn có thể có trên vỏ gối của bạn.
Bác sĩ da liễu Deanne Mraz cũng đồng tình với việc ngủ ngửa. Tuy nhiên, gối quá cao có thể khiến cằm bạn bị xệ xuống và cổ bạn bị cứng. Gối quá phẳng hoặc quá thấp có thể khiến chất lỏng và dịch bạch huyết tích tụ ở phần trên cơ thể, khiến mắt bạn bị sưng húp khi bạn thức dậy vào buổi sáng.
Nằm ngửa khi ngủ được cho là tốt cho làn da hơn.
Làm thế nào để giảm tác động của tư thế ngủ tới làn da
Mặc dù biết rằng nằm nghiêng khi ngủ có thể ảnh hưởng đến tình trạng da nhưng không dễ để thay đổi hoàn toàn thói quen này. Dẫu vậy, vẫn có những phương pháp có thể giúp bạn giảm tác động của tư thế ngủ lên làn da, để bạn không phải hy sinh chất lượng giấc ngủ mà vẫn có làn da đẹp, căng mịn và không nếp nhăn.
– Điều chỉnh tư thế ngủ và cố gắng nằm thẳng. Nếu bạn không thể thay đổi kiểu ngủ nghiêng, bạn có thể thử sử dụng gối chống ngáy ngủ hoặc gối chữ U để hỗ trợ đầu và giúp bạn duy trì tư thế ngủ tốt hơn.
– Chọn gối mềm, nâng đỡ tốt. Gối quá thấp hoặc quá cứng dễ gây chèn ép quá mức lên mặt. Nên chọn gối có khả năng giảm áp lực để giảm nguy cơ chèn ép da.
– Mặc dù khó có thể thay đổi thói quen ngủ nghiêng, nhưng việc lựa chọn đúng sản phẩm chăm sóc da có thể giúp làn da của bạn duy trì độ đàn hồi và giảm tốc độ hình thành nếp nhăn. Nếu bạn phải nằm sấp khi ngủ, hãy đảm bảo dưỡng ẩm vào buổi sáng và buổi tối bằng các sản phẩm có chứa thành phần dưỡng ẩm như axit hyaluronic, glycerin và ceramide, và thoa retinol trước khi đi ngủ. Đừng quên thoa lên cổ và ngực. Điều này sẽ giúp giữ cho làn da tươi tắn, làm mờ nếp nhăn và thúc đẩy sản xuất collagen.
– Mỗi buổi sáng, bạn nên uống một cốc nước lớn để giúp giảm sưng và bổ sung nước. Ngoài ra, massage mặt vào buổi sáng cũng có thể giúp làm mờ nếp nhăn khi ngủ và kích thích lưu thông máu.
Nếu không thể bỏ thói quen ngủ nghiêng hay nằm sấp, hãy nhớ sử dụng các sản phẩm chăm sóc da, chọn gối nâng đỡ cổ khi ngủ, bổ sung nước,…
Nguồn: https://www.webtretho.com/f/da-dep/tu-the-ngu-khien-nep-nhan-ngay-cang-han-sau-chuyen-gia-chi-cach-ngu-dung-de-da-cang-min-tre-lau
Nguồn: https://ngoisao.vn
