Tiểu Quy, năm nay 28 tuổi, là ca sĩ chuyên nghiệp ở Trung Quốc. Cô ấy rất tự hào và vui mừng khi được thể hiện giọng hát ngọt ngào và tài năng của mình. Tuy nhiên, trong hai năm trở lại đây, cơ hội để cô thể hiện giọng hát của mình ngày càng ít đi. Nguyên nhân là do tình trạng khó chịu ở cổ họng của cô ngày càng nghiêm trọng, thường xuyên có cảm giác dị vật trong cổ họng, trào ngược axit và ợ nóng, khiến giọng nói của cô dần khản, âm sắc trở nên trầm hơn và có cảm giác bị tắc nghẽn khi hát. Cuối cùng, một ngày nọ, điều cô lo lắng đã xảy ra.
Tại bệnh viện địa phương, người ta chẩn đoán cô bị viêm họng do trào ngược nên được chuyển sang khoa tiêu hóa để dùng thuốc ức chế axit. Dần dần, thuốc không còn hiệu quả nữa, công việc bị trì trệ và áp lực cuộc sống khiến Tiểu Quy trở nên khốn khổ. Sau khi cân nhắc kỹ lưỡng, cô quyết định tìm bệnh viện tuyến trên để điều trị dứt điểm.
Sau khi nội soi dạ dày, chụp mạch siêu âm cửa sổ dạ dày và kiểm tra axit thực quản và đo áp lực, Tiểu Quy được chẩn đoán trào ngược thanh quản do trào ngược dạ dày thực quản. Xét nghiệm axit đã xác nhận tình trạng phơi nhiễm axit bất thường. Nguyên nhân quan trọng nhất là thoát vị khe thực quản trượt, bị ẩn và dễ bị bỏ qua khi nội soi và cũng được xác nhận bằng đo áp lực thực quản.
Chụp mạch siêu âm cửa sổ dạ dày thậm chí còn cho thấy trào ngược đã lan đến cổ Tiểu Quy. Sau khi hỏi thăm, bác sĩ mới biết được Tiểu Quy từ lâu đã thích các loại đồ uống ngọt như trà sữa, nước ngọt, mỗi ngày cô đều uống 3-4 cốc. Khi trò chuyện với bạn bè và bạn thân, cô ấy sẽ uống thêm một cốc nữa như một bữa ăn nhẹ lúc nửa đêm. Cảm giác thèm ăn được thỏa mãn, nhưng dạ dày lại không thể tiếp nhận được nên xảy ra những khó chịu nêu trên như trào ngược axit và ợ nóng.
“Những thói quen ăn uống dễ gây giãn cơ thắt thực quản dưới này rõ ràng sẽ làm trầm trọng thêm tình trạng hiện tại”, bác sĩ nhận định.
Sau khi điều trị bằng phương pháp phẫu thuật, Tiểu Quy đã hồi phục nhanh chóng. Cô cũng quyết tâm giảm lượng trà sữa và các loại thực phẩm nhiều đường khác, xây dựng thói quen lành mạnh và mong muốn trở lại sân khấu trong trạng thái tốt nhất!
Bác sĩ cho biết, trào ngược thanh quản hầu nặng cũng có thể gây ra tình trạng bạch sản ở dây thanh quản hoặc thậm chí là ung thư, ông đã gặp một số trường hợp như vậy nên đừng coi thường.
Sau khi ăn no hoặc uống nhiều nước, nhiều người có cảm giác nước chua trào ngược từ dạ dày lên thực quản và miệng, đôi khi kèm theo cảm giác nóng rát ở dạ dày và ngực, thậm chí là trào ngược. Đây là chứng trào ngược dạ dày thực quản.
Trong những trường hợp bình thường, thức ăn đi vào cơ thể qua thực quản, tá tràng và dạ dày, tại đây thức ăn được tiêu hóa và phân hủy bởi axit dạ dày tiết ra từ niêm mạc dạ dày và các enzyme tiêu hóa trong dịch dạ dày. Niêm mạc dạ dày và tá tràng thường tiếp xúc với axit dạ dày có tính ăn mòn cao và các protease được kích hoạt trong môi trường axit để thủy phân protein. Ngoài ra, chúng thường bị tấn công bởi nhiều chất có hại được đưa vào cơ thể, nhưng chúng có thể chống lại các yếu tố gây hại này và duy trì tính toàn vẹn của niêm mạc.
Tuy nhiên, niêm mạc thực quản, họng, khí quản và các bộ phận khác trong cơ thể không có hàng rào kháng axit. Tiểu Quy sau khi uống quá nhiều đồ uống có hàm lượng đường cao (như trà sữa) và các thực phẩm khác sẽ kích thích tiết ra một lượng lớn axit dạ dày, vượt quá giới hạn tự điều chỉnh, dẫn đến trào ngược axit dạ dày, xói mòn và tổn thương thực quản và niêm mạc khác, gây ra một loạt các triệu chứng như ợ nóng.
Cùng với một số thói quen ăn uống xấu khác, ngày càng nhiều người trẻ mắc chứng trào ngược dạ dày và tình trạng này đang dần trở nên tồi tệ hơn.
Để phòng tránh, chúng ta nên chú ý giảm cân, tránh đồ ăn cay và nhiều chất béo, bỏ thuốc lá và rượu bia, ăn đồ ngọt và các loại thực phẩm, đồ uống có thể gây giãn cơ thắt thực quản dưới.
Xem thêm: Bác sĩ nói: Hành vi dễ gây UT dạ dày nhất là không phải ăn đồ cay, mà là làm 4 điều này trong thời gian dài
Thức khuya trong thời gian dài
Khi nói đến ung thư dạ dày, hầu hết mọi người nghĩ đến thói quen ăn uống không lành mạnh, nhưng thực tế, thức khuya trong thời gian dài có thể gây tử vong cho dạ dày nhiều hơn.
Bạn có thể nghĩ rằng thức khuya chỉ tiêu tốn một ít năng lượng và bạn có thể phục hồi bằng cách ngủ một giấc vào ngày hôm sau. Ai có thể ngờ rằng hành vi này thực chất lại là kẻ giết người vô hình của bệnh ung thư dạ dày.
Bạn hẳn biết rằng thức khuya có thể gây tổn hại đáng kể đếnhệ thống miễn dịch, nhưng có thể bạn chưa biết rằng nó còn ảnh hưởng trực tiếp hơn đến dạ dày.
Ngày xưa, có một nhân viên văn phòng làm việc đến tận khuya mỗi đêm. Do áp lực công việc cao, cô thường không có thời gian để ăn, hoặc chỉ ăn đồ ăn nhanh để qua ngày.
Lúc đầu, cô nghĩ rằng những thói quen nhỏ như thức khuya này sẽ không ảnh hưởng nhiều đến cơ thể mình, cho đến một ngày, cô cảm thấy khó chịu ở dạ dày và bắt đầu xuất hiện các triệu chứng đầy hơi, buồn nôn và đôi khi thậm chí là đau bụng dữ dội.
Khi đến bệnh viện kiểm tra, bác sĩ phát hiện niêm mạc dạ dày của cô bị tổn thương nghiêm trọng. Thức khuya trong thời gian dài và chế độ ăn uống không điều độ khiến môi trường dạ dày xấu đi, về lâu dài có thể làm tăng nguy cơ ung thư dạ dày.
Vậy tại sao thức khuya lại ảnh hưởng đến dạ dày? Thực tế cho thấy, thức khuya sẽ làm rối loạn đồng hồ sinh học và làm giảm khả năng tự phục hồi của dạ dày.
Trong trường hợp bình thường, dạ dày sẽ tự phục hồi vào ban đêm, nhưng nếu bạn thường xuyên thức khuya, chu trình phục hồi của dạ dày sẽ bị gián đoạn và niêm mạc dạ dày không có đủ thời gian để phục hồi.
Theo thời gian, niêm mạc dạ dày sẽ ngày càng bị tổn thương nghiêm trọng và thậm chí có thể trở thành nơi phát triển của ung thư dạ dày.
Hơn nữa, thức khuya sẽ kích thích tiết axit dạ dày quá mức. Axit dạ dày sẽ làm sạch thành dạ dày trong thời gian dài, dễ gây ra các vấn đề như loét dạ dày, viêm dạ dày, thậm chí trực tiếp gây ung thư dạ dày.
Bạn có thể không nhận ra rằng thức khuya chính là cầu nối quan trọng giữa bạn và bệnh ung thư dạ dày. Nhiều người không chú ý đến vấn đề này, nhưng khi nhịp sống ngày càng nhanh, việc thức khuya đã trở thành hiện tượng phổ biến, nguy cơ ung thư dạ dày cũng tăng lên.
Bỏ bữa sáng trong thời gian dài
Bạn có biết không? Không ăn sáng trong thời gian dài có thể là “ngòi nổ” gây ung thư dạ dày.
Có thể bạn nghĩ bữa sáng chỉ là vấn đề nhỏ, và việc ăn ít hoặc bỏ bữa dường như không ảnh hưởng nhiều đến cơ thể bạn.
Trên thực tế, tác động của việc không ăn sáng trong thời gian dài lên dạ dày không chỉ đơn giản là cảm thấy đói. Nhiều người có thói quen bỏ bữa sáng, thậm chí một số người còn nghĩ rằng bỏ bữa sáng có thể giúp họ giảm cân.
Nhưng nếu bạn thực sự nghĩ rằng đây chỉ là một thói quen nhỏ, bạn sẽ không biết được mức độ nghiêm trọng của vấn đề cho đến khi các vấn đề về dạ dày phát sinh.
Có một nhân viên bán hàng trẻ tuổi thường bỏ bữa sáng vì anh ta vội vã ra ngoài vào buổi sáng. Một ngày nọ, anh đột nhiên cảm thấy đau bụng dữ dội khi đang họp với khách hàng và không thể tiếp tục làm việc.
Sau khi quay lại bệnh viện để kiểm tra, bác sĩ phát hiện niêm mạc dạ dày của anh bị tổn thương nghiêm trọng và có phản ứng viêm rõ ràng ở dạ dày. Nguyên nhân là do nhịn ăn trong thời gian dài khiến axit dạ dày gây tổn thương thành dạ dày.
Dạ dày thực chất là một cơ quan cần được ăn vào những thời điểm nhất định. Bữa sáng không chỉ là bữa ăn đầu tiên trong ngày của dạ dày mà còn là điểm điều hòa tiết axit dạ dày. Nếu bạn không ăn vào buổi sáng, dạ dày của bạn sẽ ở trạng thái trống rỗng và axit dạ dày sẽ bắt đầu ăn mòn thành dạ dày.
Trong điều kiện bình thường, thành dạ dày có một lớp màng bảo vệ để ngăn chặn axit dạ dày gây tổn thương trực tiếp lên thành dạ dày. Tuy nhiên, nếu không ăn trong thời gian dài, lớp màng bảo vệ này sẽ trở nên mỏng manh, axit dạ dày sẽ tiếp xúc trực tiếp với thành dạ dày, có thể gây loét dạ dày, viêm dạ dày, thậm chí làm tăng nguy cơ ung thư dạ dày.
Hơn nữa, bữa sáng giúp điều hòa nhu động dạ dày và giúp thức ăn tiêu hóa tốt hơn. Nếu bạn không ăn vào buổi sáng, hoạt động của dạ dày sẽ bị ảnh hưởng, hệ tiêu hóa hoạt động bình thường sẽ bị gián đoạn, sức khỏe của dạ dày tất nhiên cũng bị ảnh hưởng.
Nhiều người nghĩ rằng bỏ bữa sáng có thể tiết kiệm thời gian và công sức, nhưng thực tế thói quen nhỏ này có thể khiến bạn phải trả giá rất đắt.
Thích ăn đồ chiên
Nhiều người có thể nghĩ rằng đồ ăn chiên chỉ khiến người ta béo và không tốt cho sức khỏe. Ăn quá nhiều sẽ khiến bạn béo phì hoặc bị bệnh tim. Tuy nhiên, ít người nhận thấy rằng việc tiêu thụ thực phẩm chiên rán trong thời gian dài thực sự có thể gây tổn hại đáng kể cho dạ dày.
Quá trình nấu thực phẩm chiên ở nhiệt độ cao sẽ tạo ra một chất gọi là “acrylamide”, đây là chất gây ung thư.
Nhiều người thích ăn đồ chiên vì bên ngoài giòn, bên trong mềm nhưng không biết rằng ẩn sau hương vị thơm ngon này là nguy cơ tiềm ẩn gây ung thư dạ dày.
Có một đầu bếp đã làm việc trong một nhà hàng nhiều năm. Chế độ ăn hàng ngày của anh gần như không thể tách rời khỏi các món chiên như gà rán và khoai tây chiên.
Lúc đầu, anh không chú ý nhiều đến tác động của những thực phẩm này đến sức khỏe của mình cho đến khi được thông báo trong một lần khám sức khỏe rằng có một số thay đổi bất thường ở dạ dày.
Bác sĩ chỉ ra rằng anh đã ăn đồ chiên rán trong thời gian dài, khiến mỡ tích tụ quá nhiều trong dạ dày, khiến axit dạ dày không thể tiêu hóa thức ăn bình thường, từ đó gây ra tình trạng viêm dạ dày. Nếu tình trạng này kéo dài, nó thậm chí có thể làm tăng nguy cơ ung thư dạ dày.
Lý do tại sao thực phẩm chiên có khả năng gây ung thư dạ dày là vì chúng được nấu ở nhiệt độ cao, dễ hình thành một số chất gây ung thư. Acrylamide không chỉ gây tổn thương trực tiếp đến dạ dày mà còn có thể gây kích ứng mãn tính niêm mạc dạ dày, dẫn đến ung thư dạ dày.
Điều đáng sợ hơn nữa là chất béo ở nhiệt độ cao trong thực phẩm chiên rán dễ dàng được dạ dày hấp thụ. Những chất béo này không chỉ làm tăng gánh nặng cho dạ dày mà còn có thể làm giảm khả năng miễn dịch của dạ dày và làm tăng nguy cơ ung thư dạ dày.
Bạn có thể nghĩ rằng đồ ăn chiên rất ngon và không vấn đề gì khi ăn một hoặc hai lần, nhưng nếu bạn ăn thường xuyên, gánh nặng cho dạ dày sẽ ngày càng lớn và sức khỏe dạ dày sẽ dần suy giảm.
Tổn thương dạ dày do ăn đồ chiên thường xuyên có thể tích tụ trong thời gian dài. Chúng là “chất độc mãn tính” của bệnh ung thư dạ dày, và bạn có thể không biết điều đó.
Căng thẳng tinh thần quá mức
Hầu hết mọi người có thể không biết rằng căng thẳng tinh thần quá mức có thể ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe dạ dày. Chúng ta thường nghe mọi người nói: “Căng thẳng dễ gây ra mụn trứng cá, tâm trạng xấu dễ gây ra các vấn đề về dạ dày”.
Những nhận xét này nghe có vẻ như đùa nhưng thực ra lại chứa đựng những nguyên tắc y khoa sâu sắc. Sống trong môi trường áp lực cao trong thời gian dài, lo lắng, căng thẳng không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần mà còn gây tổn hại trực tiếp đến chức năng sinh lý của dạ dày.
Có một bệnh nhân đã làm việc trong môi trường áp lực cao trong một thời gian dài và luôn rất lo lắng. Bất cứ khi nào cảm thấy căng thẳng, anh ấy sẽ cảm thấy khó chịu ở bụng và thậm chí buồn nôn và nôn mửa.
Bác sĩ nói với anh rằng căng thẳng tinh thần kéo dài không chỉ dẫn đến tiết axit dạ dày quá mức mà còn ảnh hưởng đến chức năng nhu động ruột của dạ dày, thậm chí gây ra vấn đề về cung cấp máu cho dạ dày, từ đó gây ra viêm dạ dày, loét dạ dày và các bệnh khác.
Điều đáng sợ hơn nữa là tình trạng viêm và loét dạ dày kéo dài có thể phát triển thành ung thư dạ dày nếu không được điều trị kịp thời.
Sự tích tụ căng thẳng về mặt tinh thần sẽ gây ra một loạt các phản ứng bất lợi trong cơ thể. Khi bạn ở trong trạng thái lo lắng, căng thẳng trong thời gian dài, các hormone như adrenaline, cortisol sẽ tăng tiết, kích thích tiết axit dạ dày. Lượng axit dạ dày quá mức sẽ ăn mòn thành dạ dày và cuối cùng gây tổn thương niêm mạc dạ dày.
Khi niêm mạc dạ dày bị tổn thương, khả năng tự phục hồi của niêm mạc dạ dày giảm đi và nguy cơ ung thư dạ dày tăng lên.
Ung thư dạ dày không phải là căn bệnh xảy ra đột ngột. Đây là kết quả của việc tích tụ những thói quen sống xấu trong thời gian dài. Nhiều hành vi hàng ngày tưởng chừng như không đáng kể lại âm thầm gây hại cho sức khỏe dạ dày và thậm chí có thể gây ung thư dạ dày.
Để tránh mắc ung thư dạ dày, chúng ta nên bắt đầu từ cuộc sống hàng ngày, điều chỉnh lịch làm việc và nghỉ ngơi, ăn uống hợp lý, kiểm soát căng thẳng và duy trì thói quen sống lành mạnh.
Nguồn: https://doisongphapluat.nguoiduatin.vn/co-gai-28-tuoi-bi-axit-da-day-an-mon-len-den-co-vi-thu-nuoc-nhieu-nguoi-uong-moi-ngay-a524142.html
